Mungkin pembaca pernah mengalami atau sedang mengalami masalah yang sama dengan saya. Sedih banget bila anak kita susah makan. Setiap jam makan saya butuh waktu sekitar 1 jam untuk menyuapinya. Jam makan adalah jam penderitaan buat kami (yang nyuapin juga yang disuapin). Terkadang rasa jengkel juga mengingat masih banyak pekerjaan yang menunggu untuk dikerjakan. Tapi lama-lama kasian juga bila anak rasa tertekan pada saat makan. Akhirnya saya mencoba berbagai cara untuk membuat anak saya berselera saat makan. Antara lain seperti berikut,
- Biarkan anak menikmati makanan tanpa kita paksa harus habis.
- Anak usia 1-2 tahun mereka belum bisa mengungkapkan apa yang mereka rasakan....mungkin saja makanan yang kita berikan tidak mereka suka. Jadi jangan dimarahin dulu....kasian.
- Susu bukan pengganti makanan, jadi salah ketika kita berpikir anak tidak makan tidak masalah yang penting sudah minum susu. Lebih baik kita berkreasi dengan menu. Lihat resep-resep masakan yang cocok untuk balita kita.
- Sekarang anak saya sudah berusia 4 tahun, tidak jarang saya minta pendapatnya untuk menu makan hari ini. Kemudian dia pasti akan memilih makanan kesukaanya.
- Saya terkadang mengajaknya di dapur....walau hanya untuk menunjukkan bentuk ikan, sayur atau daging yang belum dimasak. Dia bertanya banyak hal dan dia sangat senang ketika saya menjawab keingintahuanya....percaya atau tidak ternyata itu membuatnya bergairah untuk menyantap makanannya.
jojo main ikan
- Cemilan buah-buahan sangat bagus untuk anak-anak, mengingat mereka perlu cukup energi sedangkan asupan makanannya kurang (terutama untuk anak yang susah makan).
Jojo lagi ngemil
Itulah beberapa cara yang sudah saya lakukan, sekarang kami lebih menikmati setiap kali jam makan....hehehe.
"Kemarahan tidak akan menyelesaikan masalah, ibu marah anak tambah susah. Nikmati dengan kreatifitas yang terjalin antara ibu dan anak".
Tidak ada komentar:
Posting Komentar